Bu tür ısı terapisi, vücudumuzu ısıtmak ve sağlık açısından bir dizi sözde fayda sağlamak için kızılötesi ışık (insan gözüyle göremediğimiz bir ışık dalgası) kullanır. Bu tür de genellikle küçük kapalı bir alanda ortam ısısıdır ancak bu kızılötesi ışığı bir battaniye şeklinde vücudunuza yaklaştıran yeni bir teknoloji de vardır. Neredeyse uyku tulumuna benziyor. Bu kızılötesi sauna battaniyelerinin reklamlarının sosyal medya yayınlarınızda veya web tarayıcınızda açıldığını görebilirsiniz. Bunları merak ediyorsanız okumaya devam edin.
Her türlü terapötik ısıya maruz kalmanın önündeki iki büyük engel erişim ve maliyettir. Geleneksel saunası, buhar odası veya kızılötesi saunası olan bir spor salonuna üye değilseniz, bu tür terapilerden sürekli olarak faydalanmanız zordur. Kızılötesi sauna battaniyesi, sorunun erişim kısmını çözebilir ve evde bir battaniyeye sahip olmanızı sağlayabilir; bu makalenin sonunda maliyet ve diğer özelliklere değineceğiz.
Peki ısının sizin için gerçekte ne faydası var? Isı terapisine erişim için bunun gibi bir şeye veya spor salonu üyeliğine yatırım yapmaya değer mi? Özellikle kızılötesi ısı ne işe yarar? Kızılötesi sauna battaniyeleri yatırıma değer mi? Bunlar spor salonunda bulduğunuz saunalardan daha mı iyi yoksa daha mı kötü?
Öncelikle kızılötesi sauna battaniyesinin ne olduğunu ve faydalarına dair iddiaların neler olduğunu tanımlayalım. Daha sonra potansiyel riskleri ve faydaları paylaşacağım. Daha sonra piyasada bulunan bazı ürünlere değineceğim.
Kızılötesi sauna battaniyeleri, kızılötesi sauna seansının etkilerini taklit etmek üzere tasarlanmış yenilikçi, taşınabilir cihazlardır. Kızılötesi sauna battaniyeleri, canlı dokuları uyarmak için elektromanyetik alanları kullanarak çalışır [1]. En büyük satış noktaları, kullanıcıların kızılötesi ısı terapisinin avantajlarından kendi evlerinin konforunda yararlanmalarına olanak sağlamasıdır. Ne yazık ki, bu ürünler çok yeni olduğundan, diğer ısı terapisi biçimleriyle karşılaştırıldığında sauna battaniyelerinin faydalarını özel olarak inceleyen neredeyse hiçbir araştırma yoktur.
Kızılötesi sauna battaniyeleri, canlı dokuları uyarmak için elektromanyetik radyasyon kullanarak çalışır. Bu radyasyon cilde nüfuz eder ve vücudu içten dışa ısıtır, vücudun terlemesine ve toksinlerin atılmasına neden olur.
Etrafınızdaki havayı ısıtmak için buhar kullanan geleneksel saunaların aksine, kızılötesi sauna battaniyeleri vücudunuzu doğrudan ısıtmak için uzak kızılötesi radyasyon (FIR) kullanır. FIR, vücut tarafından emilen ve ısıya dönüştürülen bir enerji türüdür. Bu ısı daha sonra kan akışını arttırır, bu da iltihabın azaltılmasına ve iyileşmenin desteklenmesine yardımcı olabilir.
Çoğu kızılötesi sauna battaniyesi, kumaşa dokunmuş karbon fiberlerden yapılmış ısıtma elemanlarına sahiptir. Bu elementler ısıtıldıklarında vücut tarafından emilen FIR yayarlar.
Gönderim zamanı: Ağu-27-2024
