Bu tür ısı terapisi, vücudumuzu ısıtmak ve bir dizi iddia edilen sağlık faydası üretmek için kızılötesi ışık (insan gözüyle göremediğimiz bir ışık dalgası) kullanır. Bu tür ayrıca genellikle küçük, kapalı bir alanda ortam ısısıdır, ancak bu kızılötesi ışığı battaniye şeklinde vücudunuza yaklaştıran yeni bir teknoloji de vardır. Neredeyse bir uyku tulumu şeklindedir. Bu kızılötesi sauna battaniyelerinin reklamlarını sosyal medya akışlarınızda veya web tarayıcınızda görebilirsiniz. Bunlar hakkında merakınız varsa okumaya devam edin.
Her türlü terapötik ısı maruziyetinin iki büyük engeli erişim ve maliyettir. Geleneksel saunası, buhar odası veya kızılötesi saunası olan bir spor salonunun üyesi değilseniz, bu tür terapiden sürekli olarak faydalanmanız zordur. Kızılötesi sauna battaniyesi, sorunun erişim kısmını çözebilir ve evde bir battaniye bulundurmanıza olanak tanır; bu makalenin sonunda maliyet ve diğer özelliklere değineceğiz.
Peki ısı sizin için gerçekten ne yapar? Isı terapisine erişim sağlamak için buna benzer bir şeye veya spor salonu üyeliğine yatırım yapmaya değer mi? Özellikle, kızılötesi ısı ne yapar? Ve kızılötesi sauna battaniyeleri yatırıma değer mi? Bunlar spor salonunda bulduğunuz saunalardan daha mı iyi yoksa daha mı kötü?
Öncelikle kızılötesi sauna battaniyesinin ne olduğunu ve faydalarıyla ilgili iddiaların neler olduğunu tanımlayalım. Daha sonra, potansiyel riskleri ve faydaları paylaşacağım. Daha sonra, piyasadaki mevcut ürünlerden bazılarını ele alacağım.
Kızılötesi sauna battaniyeleri, kızılötesi sauna seansının etkilerini taklit etmek için tasarlanmış yenilikçi, taşınabilir cihazlardır. Kızılötesi sauna battaniyeleri, canlı dokuları uyarmak için elektromanyetik alanlar kullanarak çalışır [1]. En büyük satış noktaları, kullanıcıların kızılötesi ısı terapisinin faydalarından kendi evlerinin konforunda yararlanmasını sağlamaktır. Ne yazık ki, bu ürünler çok yeni olduğu için, sauna battaniyelerinin diğer ısı terapisi biçimlerine kıyasla faydalarına özel olarak bakan neredeyse hiçbir araştırma yoktur.
Kızılötesi sauna battaniyeleri, canlı dokuları uyarmak için elektromanyetik radyasyon kullanarak çalışır. Bu radyasyon cilde nüfuz eder ve vücudu içeriden dışarıya doğru ısıtır, vücudun terlemesine ve toksinleri atmasına neden olur.
Çevrenizdeki havayı ısıtmak için buhar kullanan geleneksel saunaların aksine, kızılötesi sauna battaniyeleri vücudunuzu doğrudan ısıtmak için uzak kızılötesi radyasyon (FIR) kullanır. FIR, vücut tarafından emilen ve ısıya dönüştürülen bir enerji türüdür. Bu ısı daha sonra kan akışını artırır, bu da iltihabı azaltmaya ve iyileşmeyi desteklemeye yardımcı olabilir.
Çoğu kızılötesi sauna battaniyesi, kumaşa dokunmuş karbon fiberlerden yapılmış ısıtma elemanlarına sahiptir. Bu elemanlar ısıtıldıklarında vücut tarafından emilen FIR yayarlar.
Gönderi zamanı: 27-Ağu-2024
