1 Diyet, daha kaliteli protein yiyin. İkincisi, kas büyümesi de suya ihtiyaç duyar ve her gün daha fazla su içme alışkanlığını geliştirmek önemlidir.
2 İyi bir dinlenme sağlayın ve uyku kalitesini artırın. Uyku eksikliği kasların büyümesini ve iyileşmesini etkileyecektir. Bazı insanlar bir anket yaptı; uzun süreli uykusuz kalan kadınların, yeterince uyuyan kadınlara göre nispeten daha yüksek bir BMI'ye ve daha az kas kütlesine sahip olacakları ortaya çıktı.
3 Temel bakımı yaptıktan sonra, aerobik egzersiz aerobik antrenman koşusu ile kuvvet antrenmanını daha fazla kullanabilirsiniz.
Ancak çoğumuz için eksik olan, egzersiz yapmak isteyen kalp değil, zamandır. Ve dayanıklılık yeterli değil, hareket sadece dayanmak için yorulmaya başladı, eğer vücutta eski yaralanmalar varsa, kazara da nüksetecektir.
Kas kazanımı prensibi: Yüksek yoğunluklu odaklı elektromanyetik alan teknolojisi sayesinde kastaki motor nöronları uyarır, 30 dakika pasif kas kasılmasını 20.000 kez sınırlandırır, yani karın kası / gluteus kası 30 dakika pasif olarak 20.000 curl / squat yapar .
Yağ kaybı prensibi: kas sınırı egzersizi, yağ hücrelerinin süper hızlı ayrışma metabolizmasını uyarır.
Uzun süre yapılan fitness partisinde platform periyoduna girildikten sonra platform periyoduna girildiğinde kas miktarı artmaz, vücut yağ oranı aşağı inemez, fitness olayı rahatsız edici olur.
Çeşitli sebeplerden dolayı spor yapamayan ama aynı zamanda sağlıklı ve sıkı bir vücuda sahip olmak isteyen spor yaralanmaları yaşayan kişiler.
EMSCULPT, kaslardaki motor nöronları yüksek frekans ve yüksek manyetik kuvvetle doğrudan uyaran ve kasların %100'ünün aşırı kasılma üretmesini sağlayan en ileri teknolojiyi - Yüksek Yoğunluklu Odaklanmış Elektromanyetik Enerjiyi kullanır. Bu kasılma sıradan egzersizlerde elde edilemeyecek yoğunluktadır. Nihai etki, kas kütlesini artırarak kasları daha güçlü ve daha belirgin hale getirmektir. Aynı zamanda, Manyetik Dalga Şekillendirici EMSCULPT lipolizi hızlandırır ve yağ hücrelerini etkili bir şekilde azaltır.
Manyetik Dalga Şekillendirici EMSCULPT, doğrudan yağ üzerinde etkili olmasının yanı sıra vücudun metabolizmasını da önemli ölçüde artırabilir, böylece kökte bir enerji boşluğu yaratılmasında rol oynayarak vücut yağının azaltılmasında rol oynar.
Beyaz yakalı ve başarılı insanlar için yoğun saatlerde karın ve kalçaya yağ itilmesini iyileştirin;
Tatmin edici sonuçlar görmek için diyet veya fitness alışkanlıklarını iyileştirmenize gerek yok.
Gönderim zamanı: Haz-28-2023
