1 Diyet yapın, daha fazla kaliteli protein tüketin. İkincisi, kas büyümesi için de suya ihtiyaç vardır ve her gün daha fazla su içme alışkanlığını geliştirmek önemlidir.
2 İyi dinlenin ve uyku kalitenizi artırın. Uyku eksikliği kasların büyümesini ve iyileşmesini etkileyecektir. Bazı kişiler bir anket yaptı, uzun süreli uyku eksikliği çeken kadınların yeterince uyuyan kadınlara göre nispeten yüksek bir BMI'ye ve daha az kas kütlesine sahip olacaklarını söyledi.
3 Temel bakımı yaptıktan sonra, aerobik egzersiz türü olan aerobik antrenman koşu ile kuvvet antrenmanını daha da ileri götürebilirsiniz
Ama çoğumuz için eksik olan egzersiz yapmak isteyen kalp değil, zamandır. Ve dayanıklılık yeterli değildir, hareket tutunmaktan yorulmaya yeni başlamıştır, eğer vücutta eski yaralanmalar varsa, yanlışlıkla tekrar nüksetecektir.
Kas kazanımı prensibi: Yüksek yoğunluklu odaklı elektromanyetik alan teknolojisi ile kaslardaki motor nöronları uyarır, 30 dakikalık kas pasif olarak 20.000 kez kasılmayı sınırlar, yani karın kası/gluteus kası 30 dakika pasif olarak 20.000 curl/squat yapar.
Yağ kaybı prensibi: kas sınırlayıcı egzersiz yağ hücrelerini süper hızda parçalayarak metabolizmayı uyarır.
Uzun süre fitness partisi yapılan platform döneminde, platform dönemine girildikten sonra kas miktarı artamaz, vücut yağ oranı düşemez, fitness yapan kişi kendini rahatsız hisseder.
Çeşitli sebeplerden dolayı spor yapamayan, spor sakatlığı yaşayan ama aynı zamanda sağlıklı ve sıkı bir vücuda sahip olmak isteyen kişiler.
EMSCULPT, kaslardaki motor nöronları yüksek frekans ve yüksek manyetik kuvvetle doğrudan uyaran ve kasların %100'ünün aşırı kasılmaya neden olmasını sağlayan en gelişmiş teknoloji olan Yüksek Yoğunluklu Odaklanmış Elektromanyetik Enerjiyi kullanır. Bu kasılma, sıradan egzersizin yoğunluğuna ulaşılamaz. Nihai etki, kas kütlesini artırmak, kasları daha güçlü ve daha belirgin hale getirmektir. Aynı zamanda, Manyetik Dalga Şekillendirme EMSCULPT lipolizi hızlandırır ve yağ hücrelerini etkili bir şekilde azaltır.
Manyetik Dalga Şekillendirme EMSCULPT, doğrudan yağlara etki etmesinin yanı sıra vücudun metabolizmasını da önemli ölçüde artırarak kökte enerji açığı oluşmasında rol oynar ve böylece vücut yağlarının azaltılmasında etkili olur.
Beyaz yakalılar ve başarılı kişiler için yoğun saatlerde karın ve kalça bölgesindeki yağların itilmesini artırmak;
Tatmin edici sonuçlar görmek için diyetinizi veya fitness alışkanlıklarınızı değiştirmenize gerek yok.
Gönderi zamanı: 28-Haz-2023
