Araştırmalar aşırı güneşe maruz kalmanın ciltte beyaz lekelere ve erken yaşlanmaya yol açabileceğini göstermiştir.Cilt kanseri aynı zamanda aşırı güneşe maruz kalmayla da ilişkilidir.
Güneş güvenliği asla mevsim dışı değildir.Özellikle yaz aylarında hem yaz hem de kış aylarında güneşten korunmaya dikkat edin.Yazın gelişi piknik yapma, havuz ve plaj gezileri ve güneş yanıklarında artış anlamına geliyor. Güneş ışığına aşırı maruz kalmak cildin elastik lif dokusuna zarar vererek zamanla elastikiyetini kaybetmesine ve iyileşmesinin zorlaşmasına neden olabilir.
Güneş ışığına aşırı maruz kalma ayrıca ciltte çillere, pürüzlü dokuya, beyaz lekelere, ciltte sararmaya ve renksiz lekelere neden olur.
Güneşin görünmez ultraviyole (UV) radyasyonu cildimize zarar verir. UVA ve UVB olmak üzere iki çeşit radyasyon vardır. UVA uzun dalga boylarıdır ve UVB daha kısa dalga boylarıdır. UVB radyasyonu güneş yanığına neden olabilir. Ancak daha uzun dalga boyuna sahip UVA da tehlikelidir çünkü cilde nüfuz edebilir ve dokuya daha derin seviyelerde zarar verebilir.
Güneş ışınlarının cilde verdiği zararı azaltmak ve yaşlanmayı geciktirmek için güneşten korunmaya dikkat etmeliyiz.
İlk: reğitmektben desun. Bu dönemde sabah 10 ile akşam 4 arasında güneşten kaçınmaya çalışın.Güneşin yakıcı ışınları en kuvvetlidir.
İkincisi: Güneş kremi sürün, şapka takın ve güneş koruyucu gözlük takın.
Üçüncüsü: Dikkatli Giyin. Vücudunuzu koruyan kıyafetler giyin. Dışarıda olmayı planlıyorsanız vücudunuzun mümkün olduğunca büyük bir kısmını örtün.
Kısacası güneşte geçirilen süreyi en aza indirmeye çalışın ve dışarı çıkmak zorunda kalsanız bile kapsamlı güneşten korunma önlemleri alın.
Gönderim zamanı: Mayıs-09-2023
