1.KIZILÖTESİ SAUNA BATTANİYESİ NEDİR?
Kızılötesi sauna battaniyesi, size geleneksel bir saunanın tüm faydalarını daha rahat bir şekilde sunan taşınabilir, kompakt bir battaniyedir. Isıya dayanıklı malzemelerden oluşur ve terlemeyi teşvik etmek, vücut sıcaklığınızı yükseltmek ve iyileşmeyi ve onarımı teşvik etmeye yardımcı olmak için kızılötesi ısı yayar.
2.KIZILÖTESİ SAUNA BATTANİYELERİNİN FAYDALARI NELERDİR?
Kızılötesi sauna battaniyeleri, gelişmiş sağlık ve refaha katkıda bulunan çok çeşitli faydalar sunar. Bu faydalar şunları içerir ancak bunlarla sınırlı değildir:
Detoksifikasyon
Ağrı kesici
Rahatlama
Stres azaltma
İyileştirilmiş uyku
İyileştirilmiş cilt sağlığı
Güçlendirilmiş bağışıklık sistemi
İyileştirilmiş kardiyovasküler sağlık
Sauna battaniyelerinin derinlemesine nüfuz eden kızılötesi ısısı kas ağrılarını, eklem ağrılarını ve sertliği hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu, iltihabı azaltmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan daha iyi kan dolaşımını teşvik eder.
Kızılötesi sauna battaniyeleri kasları gevşetmeye ve gerginliği azaltmaya yardımcı olabilir, bu nedenle kas ağrısı veya kronik kas gerginliği olan kişiler için faydalıdır.
3.KARŞILAŞTIRMA: KIZILÖTESİ IŞIK TERAPİSİ VE GELENEKSEL ISI BATTANİYESİ
Isı battaniyeleri/pedleri yüzey sıcaklığı sunarken, derin doku iyileşmesi üzerindeki etkileri kızılötesi terapiye kıyasla sınırlı olabilir. Kızılötesi ışığın cildin yüzeyinin birkaç milimetre altına nüfuz edebilme yeteneği, daha hızlı ve daha derin ağrı kesici ve cildin derinliklerinde doku yenilenmesi arayanlar için daha iyi bir seçim olmasını sağlar.
4.KIZILÖTESİ NE ZAMAN KULLANILIR: ZAMANLAMA ÖNEMLİDİR
Özellikle yeni başlayanlar veya belirli sağlık sorunları olanlar için, süreyi ve güç seviyelerini yavaşça ve kademeli olarak artırın. Kızılötesi için önerilen süre 15-20 dakikadır ve seanslar arasında en az 6 saat bekleyin.
Uyarı - Sonuçlara alışana kadar dikkatli olun ve bir seanstan sonra hemen yoğun antrenmanlardan kaçının.
5. KIZILÖTESİNE KONTRENDİKASYONLAR
Kızılötesi ışık terapisini kullanmadan önce, güvenliği sağlamak için kontrendikasyonların farkında olun. Potansiyel riskleri önlemek için aktif kanseriniz, tümörleriniz veya açık yaralarınız varsa kızılötesi terapiden kaçının. Hamile kişiler, fetal gelişim üzerindeki belirsiz etkileri nedeniyle kızılötesi terapiden kaçınmalıdır. Ateş sırasında, ciddi kardiyovasküler rahatsızlıklar, aktif enfeksiyonlar veya ısıya karşı yüksek hassasiyet için kızılötesi terapi kullanılması önerilmez. Kanama bozuklukları olanlar, kan inceltici ilaçlar alanlar veya belirli sinir sistemi bozuklukları olanlar da kızılötesi terapiden kaçınmalıdır. Dikkatli olmayı önceliklendirmek güvenli ve etkili kullanım sağlar.
Gönderi zamanı: 29-Tem-2024
