1. Kızılötesi sauna battaniyesi nedir?
Kızılötesi sauna battaniyesi, geleneksel bir saunanın tüm faydalarını daha uygun bir şekilde veren taşınabilir, kompakt bir battaniyedir. Isıya dayanıklı malzemelerden oluşur ve terlemeyi teşvik etmek, vücut sıcaklığınızı yükseltmek ve iyileşmeyi ve onarımı teşvik etmek için kızılötesi ısı yayar.
2. Kızılötesi sauna battaniyelerinin faydaları nelerdir?
Kızılötesi sauna battaniyeleri, sağlık ve refahın iyileştirilmesine katkıda bulunan çok çeşitli faydalar sunmaktadır. Bu faydalar arasında ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere:
Detoksifikasyon
Ağrı kesici
Rahatlama
Stres azaltma
Geliştirilmiş uyku
Geliştirilmiş cilt sağlığı
Artırılmış bağışıklık sistemi
Geliştirilmiş kardiyovasküler sağlık
Sauna battaniyelerinin derin penetrasyon kızılötesi ısısı, kas ağrısını, eklem ağrısını ve sertliği hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu, iltihabı azaltmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan daha iyi kan dolaşımını teşvik eder.
Kızılötesi sauna battaniyeleri, kasların gevşemesine ve gerginliği azaltmaya yardımcı olabilir, bu da onları kas ağrısı veya kronik kas sıkılığı olan bireyler için faydalı hale getirebilir.
3.Cariz: Kızılötesi Işık Terapisi Vs. Geleneksel ısı battaniyesi
Isı battaniyeleri/pedler yüzey sıcaklığı sunarken, derin doku iyileşmesi üzerindeki etkileri kızılötesi tedaviye kıyasla sınırlı olabilir. Kızılötesi ışığın cildin yüzeyinin altına birkaç milimetre nüfuz etme yeteneği, daha hızlı ve daha derin ağrı kesici arayanlar ve cildin derinliklerinde doku rejenerasyonu için daha iyi bir seçim haline getirir.
4. Kızılötesi kullanılır: Zamanlama önemlidir
Özellikle yeni gelenler veya belirli sağlık endişeleri olanlar için süreyi ve güç seviyelerini nazikçe ve kademeli olarak artırmaya başlayın. Önerilen kızılötesi süresi 15-20 dakikadır ve oturumlar arasında en az 6 saat bekleyin.
Uyarı - Dikkat edin ve sonuçlara aşina olana kadar bir seanstan sonra hemen yoğun antrenmanlardan kaçının.
5.
Kızılötesi ışık tedavisini kullanmadan önce, güvenliği sağlamak için kontrendikasyonların farkında olun. Potansiyel riskleri önlemek için aktif kanser, tümörler veya açık yaralarınız varsa kızılötesi tedaviden kaçının. Hamile bireyler, fetal gelişim üzerindeki belirsiz etkiler nedeniyle kızılötesi terapiden kaçınmalıdır. Ateş sırasında kızılötesi tedavi, şiddetli kardiyovasküler durumlar, aktif enfeksiyonlar veya ısıya yüksek duyarlılık için kullanılması önerilmez. Kanama bozukluğu olan, kan incelenen ilaçlar alan veya belirli sinir sistemi bozuklukları olanlar da kızılötesi tedaviden kaçınmalıdır. Dikkat öncelik vermek güvenli ve etkili kullanım sağlar.
Post süresi: Tem-29-2024
